Et si tu t’offrais le cadeau de t’alléger de toute cette pression et ce stress qui pèsent lourd sur tes épaules ?
De te libérer un petit pas imparfait à la fois de cette croyance que tu n'es et que tu ne fais jamais assez ?
Et si tu t’offrais le cadeau de t’alléger de toute cette pression et ce stress qui pèsent lourd sur tes épaules ?
De te libérer un petit pas imparfait à la fois de cette croyance que tu n'es et que tu ne fais jamais assez ?
Tu prenais le recul nécessaire pour te poser les bonnes questions, pour apprendre à te connaitre, à t'accepter et à t'aimer tel·le que tu es.
Tu renforçais ta confiance en ton pouvoir, tes ressources et tes capacités.
T'osais respecter et affirmer tes besoins et limites dans tes relations.
Tu te mettais à l'écoute de ton corps et de ton rythme pour mieux gérer ton énergie et éviter de t’épuiser.
Tes actions et tes décisions étaient davantage alignées à qui tu es et ce que tu veux vraiment.
T'avais ENFIN le temps de profiter de ce qui compte vraiment pour toi.
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Je ne vais pas te dire que c'est facile ou magique, mais Avec du soutien et les bons outils, ça peut devenir ta réalité !
ON FAIT UN BOUT DE CHEMIN ENSEMBLE ?
Je te propose un espace de développement et de reconnexion sécuritaire dans lequel tu te sentiras accueilli·e, soutenu·e, juste assez challengé·e et pleinement outillé·e qu'importe la formule choisie.
CONCRÈTE & ENGAGEANTE
FLEXIBLE & PERSONNALISÉE
Je ne crois pas aux méthodes toutes faites! Ainsi, chaque accompagnement avec moi est UNIQUE.
Mon rôle n'est pas de dicter ton chemin, mais de t'aider à trouver la route qui TE convient.
Ensemble, on va explorer une variété d'outils et de stratégies en fonction de tes besoins, de ta personnalité et de ta réalité.
GLOBALE & SYSTÉMIQUE
Deux grands mots pour dire que je ne travaille pas de façon compartimentée.
Nous adresserons l'humain·e que tu es dans sa globalité, c'est-à-dire que nous travaillons sur toutes les dimensions de ta vie (personnelle, familiale, professionnelle, relationnelle, etc.), ainsi que sur les interactions et les dynamiques entre elles afin d'assurer des changements profonds et durables.
DIVERSIFIÉE & RICHE EN EXPÉRIENCE
NOTE IMPORTANTE: Je ne suis pas psychothérapeute et j’utilise différents outils selon les formations que j’ai reçues, mon interprétation, mon expérience professionnelle, mon jugement, et ce, dans les limites de mon rôle.
Je suis toutefois contrainte aux critères d’admission, au code de déontologie rigoureux, ainsi qu’au devoir de formation continue (15 hrs/année) du groupe RITMA à titre de thérapeute en relation d’aide dans un métier d’accompagnement. Je suis en mesure d’émettre des reçus en naturopathie à des fins de remboursement auprès des assurances (à l'exception de l'Industrielle alliance).
« En une seule rencontre, Annie a su mettre le doigt sur la montagne de culpabilité que je trainais et a déconstruit avec moi un tas de croyances liées à ma maternité. »
« L'accompagnement d'Annie est doux, toujours pertinent et plein de sensibilité. Elle est assurément une des raisons qui me permet d'aller mieux aujourd'hui. »
« Je n'ai jamais eu une coach aussi concrète dans ses propositions, capable de synthétiser notre fouillis mental et ce, avec beaucoup de bienveillance et de vérité. »
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« Annie m'a aidé à m'enlever une grosse pression que je me mettais moi-même, plusieurs fois par jour. Je me sens maintenant beaucoup plus léger. »
« Annie est à l'écoute, bienveillante, mais elle est capable de te shaker en douceur. Elle m'a permis de réapprendre à aimer la femme que je devenais »
« Annie a le talent de désamorcer n'importe quelle bombe. Ses conseils sont toujours pertinents et s'adaptent à ma situation. Après chaque appel, je me sens plus outillée et en paix. »
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2 FORMULES POSSIBLES
LE SOUTIEN ÉCLAIR pour un coup de pouce rapide sans engagement.
L'ACCOMPAGNEMENT pour travailler plus en profondeur et te sentir soutenu·e au quotidien. Places limitées, me contacter pour vérifier la disponibilité.
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* Si tu es entrepreneur·e, d'autres options s'offrent à toi. Je t'invite à m'écrire pour discuter de ce qui convient le mieux à tes besoins et ton budget.
50 minutes de vidéoconférence en ligne via google meet pour adresser la problématique de ton choix.
Un mini-questionnaire préparatoire que j'analyse AVANT l'appel pour nous permettre d'aller droit au but.
Un test de personnalité ludique pour mieux te connaitre et te proposer des outils adaptés.
Des pistes d'action concrètes selon tes besoins et ta réalité.
L'enregistrement de la rencontre pour y revenir autant de fois que tu veux.
Reçu d'assurance
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